Aujourd'hui, au programme, 10 à 12 fois 300 en 1' 1'02 ...
Malheureusement, je n'ai su en faire que 8, décidément je ne suis pas au top en ce moment ! Il faisait lourd à cette piste, après les 300, durant la récup, j'avais l'impression que ma caisse allait exploser, j'ai donc fait le retour au calme avant de rentrer
Mais l'important dans ces cas là, c'est de garder le moral, pour passer au prochain entraînement et devenir meilleur ...
Malheureusement, je n'ai su en faire que 8, décidément je ne suis pas au top en ce moment ! Il faisait lourd à cette piste, après les 300, durant la récup, j'avais l'impression que ma caisse allait exploser, j'ai donc fait le retour au calme avant de rentrer
Mais l'important dans ces cas là, c'est de garder le moral, pour passer au prochain entraînement et devenir meilleur ...