Haile ... toujours au top!

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# Posté le dimanche 16 mars 2008 07:01

Toujours la classe Paula !!!

Toujours la classe Paula !!!
Photo de Paula Radcliffe en train d'uriner pendant un marathon.


C'est vraiment dommage, si jeune et déjà être victime d'incontinence LOL !!! Si j'avais seulement une ligne du palmarès de cette grande championne, je serai aussi un champion !
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# Posté le dimanche 16 mars 2008 06:48

Sacré Lance ...

Sacré Lance ...
Lance Armstrong, ... que dire ? Ancien triathlète devenu champion du monde de cyclisme, ... puis le drame, il est atteint d'un cancer ... il bat la maladie et revient tel un extra-terrestre, il remporte 7 fois le Tour de France, magique non ? Il arrête sa carrière, il est suspecté de dopage ... il s'entraîne pour courir le marathon de New-York, pendant ce temps il prend en gros 10-15 kg de muscle (en environ 6 mois) waouw. Il fait son marathon aux alentours de 2h40 et des brouettes ou un peu plus mais en dessous de 3h ... Je pense que cet homme est une légende, mais alors il a, soit des choses à nous apprendre, soit des choses à nous avouer ...

Pensez-y!
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# Posté le vendredi 14 mars 2008 06:28
Modifié le vendredi 14 mars 2008 07:49

Entraînement, enfin un vrai !

Entraînement, enfin un vrai !
Alors aujourd'hui c'était 45 min light, j'étais accompagné de ma soeur qui je dois l'avouer commence à progresser. On est parti d'abord cool (très cool) pendant une quinzaine de minute puis ensuite, comme on était poussé par le vent, on s'est un peu laissé aller, jusqu'à descendre aux alentours de 4'40 4'45 sur le 5ème kilo.
Je suis d'ailleurs satisfait d'une chose, (Catherine si tu me lis !) c'est que malgré cette légère accélération mes puls ne montaient pas au dessus de 150. Le travail d'endurance commencerait-il à montrer ses premiers résultats ??? Enfin pour moi c'était donc à l'aise avec comme moyenne 146puls donc bien light comme il le fallait. Et au total 50 min. J'essaie de rattrapper le temps perdu.

Au plaisir et à bientôt !
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# Posté le jeudi 13 mars 2008 15:05

Sourire de biquette !!!

Sourire de biquette !!!
Petit clin d'oeil familliale à qui se reconnaîtra ... merci à biquette sans qui la séance photo n'aurait pas pu se passer ... à ceux qui suivent mon blog aussi sans qui biquette ne serait jamais devenu célèbre ... et surtout au sosie de biquette qui se reconnaîtra forcément ... lol c'est pour rire !!!
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# Posté le jeudi 13 mars 2008 05:56