Retour et entraînement ...

Retour et entraînement ...
Hier soir, entraînement à la piste où j'ai effectué 8 x 300 m en 55" avec 45" de recup bien que je sois souvent allé plus vite que 55". Le temps était bon, pas de vent, pas de soleil, juste un peu lourd, mais pas gênant pour moi.

Cet entraînement fut très bon, avec de bonnes sensations, malgré un échauffement avec des jambes lourdes
# Posté le jeudi 03 juillet 2008 03:25

Roquetas de Mar

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Ma maman et moi
# Posté le mercredi 02 juillet 2008 05:27

Roquetas de Mar

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Notre Hotel
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# Posté le mercredi 02 juillet 2008 05:23

Roquetas de Mar

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Vue de l'arrière de l'hotel
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# Posté le mercredi 02 juillet 2008 05:18

Roquetas de Mar

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Moi devant la marina et toujours ce paysage...
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# Posté le mercredi 02 juillet 2008 04:44